Schroth-Fortbildung, Krafttraining und mentale Stärke – Learnings und Meilensteine im 1. Halbjahr 2025

Conny
Kategorie:
Personengruppe: ,
Folge: 120. Schroth-Fortbildung, Krafttraining und mentale Stärke – Learnings & Meilensteine im 1. Halbjahr 2025
Land: Österreich

Zitat der Folge

Vielleicht fehlt dir gerade nur ein einziges Puzzlestück – und plötzlich geht alles wieder in die richtige Richtung. Manchmal ist es am dunkelsten, kurz bevor der Tag anbricht. Und manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um etwas Großes zu verändern.

Inhalt der Folge

Skoliose, Krafttraining & mentale Stärke: Mein ehrlicher Rückblick auf das 1. Halbjahr 2025

Diese Podcastfolge ist anders – persönlicher, reflektierter und vollgepackt mit Erfahrungen aus sechs intensiven Monaten. Conny nimmt dich mit hinter die Kulissen von Skoliose Hilfe: Was hat sich beruflich, privat und in der Skoliose-Community getan? Von neuen Podcastformaten über beeindruckende Krafttrainings-Erfolge bis hin zu bewegenden Medienmomenten – diese Folge steckt voller Aha-Erlebnisse. Wenn du wissen willst, was Conny inspiriert, antreibt und wie sie selbst mit ihrer Skoliose heute lebt, dann ist das deine Einladung zum Reinhören.

Schmerzfrei mit Korsett & Skoliose gerechtem Krafttraining: Was sich verändert hat

Wie wirkt sich ein viertes Erwachsenenkorsett wirklich aus? Wie verändert gezieltes Krafttraining die Lebensqualität – schwarz auf weiß? Conny erzählt offen von ihren persönlichen Meilensteinen, ihrer Reha zum Jahresbeginn, der Schroth-Fortbildung und ihrer neuen Power-Morgenroutine. Besonders spannend: Welche Veränderungen sich an ihrer Körperhaltung und ihrem Schmerzempfinden gezeigt haben. Doch auch das Thema mentale Gesundheit bekommt in dieser Folge Raum, inklusive Erkenntnissen aus über 80 Studien.

Skoliose sichtbar machen – und gemeinsam dranbleiben

Ob Interview in Österreichs größter Tageszeitung oder die Entstehung des neuen Schroth-Clubs: Das letzte halbe Jahr war geprägt von Sichtbarkeit, Austausch und dem Wunsch, Skoliose-Betroffene langfristig zu begleiten. Der Club bietet wöchentliche Live-Einheiten, Mentaltrainings und Austausch – und ist Conny ein echtes Herzensprojekt. Auch das beliebte Skoliose Hilfe Online Event wird bald wieder stattfinden.

Du willst wissen, was sich alles verändert hat – und wie du selbst davon profitieren kannst? Dann hör dir diese Folge unbedingt an.

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