6 Jahre Schmerzmittel und chronische Schmerzen – wie Janine sie loswurde

Wie sich Skoliose über Jahre auf den ganzen Körper auswirken kann

Als Janine ihre Skoliose Diagnose bekam, war sie bereits 31 Jahre alt. Zu diesem Zeitpunkt lebte sie aber schon seit rund 16 Jahren mit Beschwerden. Angefangen hat alles mit diffusen Schmerzen in der Hüfte, starker Erschöpfung und Bewegungseinschränkungen. Später kamen Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden und sogar Lähmungserscheinungen dazu.

Das Schwierige daran: Niemand brachte diese Symptome mit ihrer Wirbelsäule in Verbindung. Immer wieder hörte Janine, dass ihre Beschwerden psychisch sein könnten. Und obwohl sie selbst tief gespürt hat, dass etwas in ihrem Körper nicht stimmt, begann sie irgendwann an sich selbst zu zweifeln.

Genau das macht diese Geschichte so wichtig. Denn viele Skoliose Betroffene kennen dieses Gefühl, lange keine Antworten zu bekommen und trotzdem jeden Tag mit Beschwerden weiter funktionieren zu müssen.

6 Jahre Schmerzmittel und trotzdem keine echte Lösung

Um ihren Alltag irgendwie bewältigen zu können, begann Janine Schmerzmittel zu nehmen. Erst nur gelegentlich, später immer häufiger. Irgendwann gehörten sie ganz selbstverständlich zu ihrem Alltag dazu.

Besonders schwierig wurde die Zeit nach der Geburt ihrer Tochter. Die Schmerzen kamen mit voller Wucht zurück und wurden so stark, dass selbst einfaches Aufstehen kaum noch möglich war. Gleichzeitig war genau das auch der Wendepunkt.

Janine wollte nicht akzeptieren, dass Schmerzen und Einschränkungen ihr Leben bestimmen. Sie begann erneut nach Antworten zu suchen und fand einen Arzt, der endlich die Diagnose Skoliose stellte.

Warum Janine heute keine Schmerzmittel mehr braucht

Gemeinsam haben wir Schritt für Schritt begonnen, ein Training aufzubauen, das wirklich zu ihrem Körper und ihrem Alltag passt. Am Anfang war vieles ungewohnt und auch mit Unsicherheit verbunden. Doch relativ schnell hat Janine gemerkt, dass ihr Körper positiv auf die Übungen reagiert.

Die Schmerzen wurden weniger, ihre Haltung veränderte sich und sie gewann wieder Vertrauen in ihren eigenen Körper. Selbst Symptome wie starke Nackenschmerzen oder Sehprobleme verbesserten sich im Laufe der Zeit deutlich.

Heute nimmt Janine keine Schmerzmittel mehr.

Janines Geschichte zeigt auf eindrucksvolle Weise, dass sich unglaublich viel verändern kann, wenn man gezielt vorgeht und einem individuellen Sportprogramm folgt.

In dieser Podcast Folge sprechen wir offen über chronische Schmerzen, Schmerzmittel, mentale Tiefpunkte und darüber, warum es sich lohnt, trotz Rückschlägen dranzubleiben.